Wohlfühl-Seminar – Im Einklang mit deinem Körper und Gewicht in Walsrode

 🌸 Wohlfühlseminar – Im Einklang mit deinem Körper und Gewicht

In vier intensiven Tagesseminaren verbinden wir Aufstellungsarbeit und Beratende Kinesiologie. Gemeinsam erforschen wir körperliche und emotionale Themen, lösen alte Muster und schaffen Raum für Leichtigkeit, Genuss und innere Balance. 
Wir finden Wege, das eigene Körpergefühl zu stärken und ein neues Gleichgewicht zu entdecken.
Durch die feste Gruppe entsteht über die vier Termine hinweg ein geschützter Rahmen, in dem Vertrauen wachsen darf und jedes System bereit ist, tiefer zu schauen.
Finde zurück in dein Wohlbefinden – im Einklang mit deinem Körper, deinem Gewicht und deiner inneren Balance.

🌿 Seminarstruktur und Themen

1. Termin – Körperwahrnehmung & Selbstbild
Ankommen im eigenen Körper. Wahrnehmen, was ist – ohne Bewertung.
Wir erforschen, wie du deinen Körper empfindest, welche inneren Bilder dich prägen, und beginnen, Frieden mit deinem Körper zu schließen. Du kannst lernen Selbstkritik loszulassen und aufhören zu Vergleichen.

2. Termin – Gewicht, Ernährung & Emotionen
Ist Essen für dich Lust oder Frust?
Wir betrachten die emotionalen und unbewussten Hintergründe deines Essverhaltens – von Genuss bis hin zu innerem Mangel oder Existenzängsten.
Du lernst, Kontrolle loszulassen, deiner Körperintelligenz zu vertrauen und ein Gefühl für dein persönliches Wohlfühlgleichgewicht zu entwickeln.
Finde Frieden und Sicherheit in dir – unabhängig davon, was auf deinem Teller liegt oder was die Waage zeigt. Lass die Kontrolle los und erlaube dir intuitiv zu essen. Finde zu innerer Fülle statt äußere Kompensation zu leben.

3. Termin – Emotionale und energetische Balance & Selbstliebe
Mit Aufstellungsarbeit und kinesiologischen Impulsen lösen wir Stress, Schuld- und Schamgefühle, die dich von deinem Wohlbefinden trennen.
Du stärkst deine Selbstannahme, öffnest dich für Genuss und Lebensfreude und lernst, dich mit Mitgefühl zu begleiten. Du kannst lernen Grenzen wahrzunehmen und zu wahren. Wir schauen wie wir deine inneren Anteile, wie z.B. das „hungrige Kind“ oder die „Kontolleurin“ in Einklang bringen.

4. Termin – Integration & innere Harmonie
Wir bringen alle Erfahrungen zusammen und schauen uns weitere alte Glaubenssätze an, die weichen dürfen. Deine innere Anteile können Frieden finden damit du gestärkt, genährt und im Einklang mit dir selbst in deinen Alltag gehen kannst. Komm in deine Kraft, lebe deine Schönheit und Lebendigkeit.

🌼 Dein Gewinn
Du lernst, dich selbst mit neuen Augen zu sehen, deinen Körper als Freund zu erleben und ein tiefes Wohlgefühl im Einklang mit dir selbst zu entwickeln.
Finde deinen Weg zu innerem Frieden, Leichtigkeit und einem liebevollen Körperbewusstsein. Entdecke dein ganz persönliches Wohlfühl-Gewicht zwischen Körper, Seele und Genuss.

Anmeldungen gerne per E-Mail an ariane@auszeit-sein.de
oder telefonisch unter Mobil: +49 160 99609251

• Dauer: 4 x 1 Tag am Wochenende (die weiteren 3 Termine werden gemeinsam vereinbart)
• Uhrzeit: jeweils 10:00 – 17:00 Uhr (inkl. Pause)
• Gruppengröße: max. 5 Teilnehmende
• Wertschätzung: 480 €*  pro Person (für alle 4 Termine)

Wie bei allen Tagesseminaren, hat sich bewährt, dass jeder Teilnehmende etwas vegetarisches für das gemeinsame Buffet beisteuert. Es darf auch gesund sein;-).  So kann immer eine leckere, gemeinsame Mittagspause zustande kommen. Wasser, Tee und kleine Snacks stehen zur Verfügung. (Kaffe wird aus energetischen Gründen nicht angeboten). 

Es handelt sich um einen Endpreis. Laut § 19 UStG ist keine Mehrwertsteuer enthalten.