Seminar: Ab durch den Schatten - hinein ins Licht!

Seminar: Ab durch den Schatten- hinein ins Licht - zeig Dich wie Du bist

Der dunklen Jahrezeit angepasst widmen wir uns in dieser Zeit bewusst unseren Schattenanteilen und blicken ihnen ins Auge. Lasst uns unser Licht bergen und von Innen heraus neu erstrahlen

Dieses Seminar dreht sich rund um deine Gefühle und Emotionen. Oft wachsen wir damit auf, dass gewisse Emotionen von unseren Eltern, Familien und der Gesellschaft eher anerkannt und gern gesehen werden und andere wiederum von ihnen als negativ bewertet und abgelehnt werden.

Wir werden häufig von Kindesbeinen an konditioniert „negative“ Gefühle wie z.B. Traurigkeit, Angst, Wut oder Überforderung gar nicht erst zu fühlen oder zu zeigen und sie stattdessen lieber mit uns selbst auszumachen.
Wir lernen diese Gefühle wegzudrücken, lenken uns ab oder ignorieren sie einfach... probieren alles, um ihnen keinen Raum oder Ausdruck zu geben.
Jedoch sind sie dennoch da, schlummern tief in unseren Körpern und warten darauf, bis das Fass so prall gefüllt ist, dass es unkontrolliert explodiert.

Gefühle und Emotionen, egal ob wir sie als positiv oder negativ bewerten, sind nun aber ein Grundstein der menschlichen Erfahrung und es ist an der Zeit einen neuen Umgang mit ihnen zu erlernen.
Es geht darum sich nicht mehr mit ihnen zu identifizieren, sondern ihnen Raum zu geben, um sie zu fühlen und anzuerkennen, damit sie dann einfach durch und aus unseren Körpern fließen können und nicht länger feststecken.

Wir werden uns an vier Tagen genau diesen Gefühlen und Emotionen, die häufig in unserem Unterbewusstsein begraben sind, widmen und sie ans Licht holen.
Gemeinsam werden wir die oftmals zum Selbstschutz erbauten Herzmauern Stück für Stück abbauen und schauen, was unter ihnen verborgen liegt.
Dadurch, dass diese ungefühlten Emotionen oder Gefühle gesehen und „endlich“ gefühlt werden, kann deine Energie im Körper wieder in Fluss kommen.
Verhärtungen oder Anspannungen lösen sich und dein Leben kann in Harmonie kommen.

Mit Hilfe von Beratender Kinesiologie werden wir uns einfühlsam der Emotions- und Herzmauerarbeit widmen. Ich stelle hierfür einen sicheren Raum zur Verfügung, in dem wir uns unsere Schattenthemen anschauen und diesen auch Ausdruck verleihen können. Sei also darauf vorbereitet, dass es ggf. auch mal laut werden könnte, wenn z.B. Wut gelebt werden möchte oder sich Traurigkeit zeigt und lange zurück gehaltene Tränen „endlich“ fließen können.

Freude und Erleichterung kann sich einstellen.

Bist du startklar dich deinen Gefühlen und Emotionen, die häufig in unserem Unterbewusstsein begraben sind, zu stellen?

Melde dich gerne über das Kontaktformular an.

Die Wertschätzung für die 4 Tages-Termine im Gesamtpreis betragen 460,00 € *

Bei verbindlicher schriftlicher Seminar-Anmeldung bis zum 30.09.2025 erhältst du den Frühbucher-Preis von 420,00 €*

(*es handelt sich um einen Endpreis, es ist lt. §19 UStG keine MwSt enthalten)

Alle Termine finden Samstags oder Sonntags statt. Wir starten am Samstag, den 29.11.2025, Termin 2 ist am Samstag, den 24.01.2026, Termin 3 ist am Sonntag, den 22.02.2026. Am Samstag, den 28.03.2026 findet der Abschlusstermin statt.

Es hat sich bewährt, dass jeder etwas zu essen mitbringt (vegetarisch), so dass ein buntes Büffet zum teilen entsteht und wir gemeinsam die Pause genießen. Natürlich kannst Du Dir alternativ dein eigenes Essen mitbringen; ganz nach deinem Wunsch. Fühle Dich frei.

Ich freue mich auf dich
Ariane