Barrierefrei-Service
Schrift
NormalGroßSehr groß
Bilder
AnzeigenAusblenden
Animationen
ErlaubenStoppen
Vorlesen
Vorlesen starten
Vorlesen pausieren
Stoppen

Gesunde Selbstliebe und Grenzen für ein wertschätzenden Umgang miteinander

13. Jun 2026,

Warum gesunde Selbstliebe und klare Grenzen die Grundlage für wertschätzende Zusammenarbeit sind. Über Verbindlichkeit, gegenseitigen Respekt und den achtsamen Umgang mit Zeit und Energie.

„Wenn sich Wege verändern – über Wertschätzung, Energie und neue Grenzen“

Liebe Herzensmenschen,

meine Arbeit ist für mich weit mehr als die Erfüllung eines Termins. Sie ist Begegnung, Vertrauen und die Möglichkeit, Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten. Dafür öffne ich jeden Tag mit viel Hingabe einen Raum, in dem Aufmerksamkeit, Zeit und echte Verbindung entstehen dürfen.

Gerade deshalb ist es mir wichtig, heute eine Veränderung mit euch zu teilen.

In den vergangenen Monaten habe ich immer deutlicher gespürt, wie wertvoll unsere gemeinsame Zeit ist – und wie wichtig es ist, achtsam mit ihr umzugehen. Wenn vereinbarte Termine ohne Absage verstreichen oder Rechnungen erst nach mehrfachen Erinnerungen beglichen werden, entsteht nicht nur organisatorischer Aufwand. Es geht auch um Energie, Verlässlichkeit und gegenseitige Wertschätzung.

Jeder Termin, den ich vergebe, wird mit Zeit, Vorbereitung und Präsenz vorbereitet. Das geht nicht eben mal so zwischen Tür und Angel. Wird ein Termin nicht wahrgenommen, bleibt nicht nur eine Lücke in meinem Kalender zurück. Es ist auch ein Platz, den ich einem anderen Menschen nicht anbieten konnte, der vielleicht dringend Unterstützung gesucht hätte.

Es sollte doch ein gemeinsames, achtsames Miteinander sein! Ich weiß, dass diejenigen, die mich wertschätzen und kennen mich verstehen werden ;-)) Danke!!!

Deshalb wird es künftig einige neue Regelungen geben:

  • Termine gelten erst nach Eingang der vereinbarten Zahlung als verbindlich gebucht.
  • Ich arbeite ausschließlich mit Vorauskasse.
  • Sollte die Zahlung nicht fristgerecht eingehen, wird der Termin wieder freigegeben.
  • Die Kommunikation erfolgt überwiegend per E-Mail.

Auch diese Entscheidung habe ich aus einer Haltung der Fürsorge getroffen – für mich selbst und für die Menschen, die sich bewusst für meine Begleitung entscheiden.

Viele Gespräche beginnen mit einem „Ich wollte nur kurz etwas fragen …“ und entwickeln sich zu ausführlichen Beratungen. Diese Zeit schenke ich von Herzen, doch auch sie ist Teil meiner Arbeit und verdient einen achtsamen Rahmen. Die Kommunikation per E-Mail hilft mir dabei, Anfragen gesammelt, klar und mit voller Aufmerksamkeit zu beantworten.

Grenzen zu setzen bedeutet nicht, weniger offen zu sein. Es bedeutet, Verantwortung für die eigene Energie zu übernehmen, damit das, was wir miteinander erschaffen, in seiner Qualität erhalten bleibt.

Diese Veränderungen schaffen Raum – für mehr Präsenz, mehr Tiefe und mehr Fokus. Für die Menschen, die meine Arbeit schätzen, Verbindlichkeit leben und sich eine wertschätzende Zusammenarbeit wünschen. Denn für genau diese Menschen, mache ich diese Arbeit!

Von Herzen danke ich allen, die mich bereits seit langer Zeit begleiten, mir ihr Vertrauen schenken und meine Arbeit mit Respekt und Offenheit annehmen. Ihr macht es möglich, dass ich das tun kann, was ich liebe und wofür ich hier bin.

Ich freue mich auf alles, was noch entstehen darf – in einer Zusammenarbeit, die von gegenseitiger Wertschätzung, Klarheit und Vertrauen getragen wird.

Hier noch eine Anregung für DICH!

„Wir denken zu viel und fühlen zu wenig.“
- Charlie Chaplin

Vielleicht liegt die größte Weisheit darin, die eigenen Grenzen mit Liebe zu setzen, die eigene Zeit zu achten und dem, was uns wirklich wichtig ist, mit Klarheit und offenem Herzen zu begegnen.

Als ich begann, mich selbst anzunehmen, erkannte ich, dass alles zu seiner Zeit geschieht. Ich lernte, dass gesunde Grenzen Ausdruck von Selbstachtung sind, dass nicht jeder Kampf geführt werden muss und dass Frieden entsteht, wenn wir auf unsere innere Stimme hören. Mit jedem Schritt wurde mir bewusster, dass Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat – sondern mit der Entscheidung, sich selbst mit derselben Güte und Wertschätzung zu begegnen, die wir auch anderen schenken.

Von Herzen
Ariane


P.S.: Alle Menschen die sich bereits für weitere Termine/Seminare in diesem Jahr angemeldet haben erhalten von mir 1 bis 2 Monate vor dem Termin die Rechnung für ihr gebuchtes und bereits vorgemerktes/zugesagtes Seminar.
Die neue Regelung gilt für neue Terminvereinbarungen ab sofort!
Bei Terminanfragen bekommt jeder dann per E-Mail die passenden neuen Informationen!
Ich danke für dein Verständnis!

Termin hier per E-Mail vereinbaren

Hier kannst du Kundenerfahrungen, der verschiedenen Bereiche, lesen.

Ein Herz für Tiere

Gemeinsam Gutes tun – für das Wohl der Tiere

Kinesiologie zum Schnuppern

Möchtest du mehr über Kinesiologie erfahren? 

In meinem Schnupper Angebot erfährst du alles, was du schon immer wissen wolltest.
Was verbirgt sich eigentlich hinter Kinesiologie und wie kann sie dein Leben bereichern?
Erfahre in Kürze, wie der Muskeltest funktioniert und wie er dir helfen kann. 

Tauche ein in die Welt der Balance und Harmonie.